Este blog tiene el fin de almacenar información diaria acerca del mejor deporte del mundo. EL TENIS. Compartir un espacio para debatir y proponer diferentes alternativas desde el punto de vista técnico, científico y metodológico en el entrenamiento de tenis.
CONTRACCIÓN EXCÉNTRICA
La contracción excéntrica se realiza cuando la CARGA vence la RESISTENCIA que produce el músculo; y los músculos de ORIGEN e INSERCIÓN trabajan de tal forma que el movimiento se ALEJA.
Imagen tomada de: http://www.entrenaconalexdelaguila.com/uploads/4/5/7/0/45703871/1280613_orig.jpg
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